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| Este Mudra, además, ayuda en el Tratamiento de Estados Depresivos |
Dependiendo del estado de nuestro chakra corazón así será el estado de nuestro sistema inmunitario, por lo que, cuanto más sano tengamos el chakra corazón más fuerte y sano será nuestro sistema inmunitario. Además, es el chakra corazón el que suministra con energía a los pulmones (para pensar).
Este mudra sencillo y conocido por todos nos predispone a repartir amor a todos los aspectos de nuestra vida, y ya sabemos que el amor refuerza el sistema inmunitario, de igual manera que el miedo (lo contrario al amor, ya lo dicen los médicos, científicos, y hasta políticos y militares de todo el mundo), baja nuestras defensas.
Dios no podía estar equivocado: Ama y te mantendrás sano y feliz con un sistema inmunitario, unos pulmones y corazón fuertes.
MUDRA:
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| Este Mudra conecta tu corazón al Corazón de Dios |
Este Mudra clásico abre el chakra Corazón y lo sana, lo desarrolla, lo predispone para el amor, carga nuestras manos con energías amorosas sanadoras, expande el amor a todos los aspectos de nuestra vida y conecta nuestro corazón al “Corazón” de Dios así le oremos con el corazón y no con la mente.
Además refuerza la glándula timo, el corazón y los pulmones
1. Oración
2. Mudra: Manos unidas por sus palmas y los pulgares tocando el chakra Corazón (Posición de Orar)
3. Cerrarse a las Energías
4. Dar las Gracias
5. Arraigarse
(Respiración de Luz. Duración Ideal de la Meditación 20 minutos)
Damián Alvarez en http://sistemasanaciontinerfe.blogspot.com/
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